» COACHING GRATUIT

Parce que sport et santé vont de paire, la ville se mobilise pour offrir à chacun les possibilités d’une vie active. La pratique sportive libre, sans adhérer à un club ou une association permet de faire du sport sans s’engager dans un premier temps, et à son rythme !

En partenariat avec l’USOM gymnastique et avec un encadrant professionnel, bénéficiez d’une séance sportive gratuite chaque samedi (hors vacances scolaires) ! Le coaching gratuit est un moyen de tester sa motivation et de remettre un pied dans l’activité. Pour participer, pas besoin de vous inscrire au préalable : il suffit de vous rendre chaque samedi matin sur les lieux définis par le programme, avec une tenue de sport, un tapis et une gourde d’eau.

En cas de pluie ou en période hivernale (jusqu’à pâques) :

  • 10h00 à 11h00 – Gymnase Lafond – 2 rue Buddenstedt (limité à 30 personnes)

Le reste de l’année :

  • 10h00 à 11h00 – Station sportive du bois du Biez (centre ville)
  • 11h15 à 12h15 – Espace sportif dans le parc du quartier Charlotte Corday

Prévoir gourde ou bouteille d’eau, tapis de sol et/ou serviette, tenue de sport.

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